Les annonces sont publiées sur Fb : Alice-sophrologieetnature.fr
Dates de vos ateliers collectifs 🌎 Pour une meilleure organisation merci d’annoncer votre venue 06 75 97 03 08
Une fois par mois : voyage au tambour chamanique pour contacter votre lumière intérieure et exprimer vos intentions de changement dans votre vie
visite de site celtique : redécouvert par un géobiologue, entre Mollkirch et Rosheim lundi 22 juin 2026 : rendez vous à Molsheim pour le covoit à 9h et
lundi13 juillet 2026 à Mollkirch au sentier des Demoiselles de pierre
de juillet à août : ballade sophro en nature : visite de lieux énergétique et revitalisant
les lundis d’avril à juin : Séance sophro autour de vos besoins et jeu – devinette : découverte des plantes aux multiples bienfaits, discussion et dégustation
Thème de janvier et février, mars : « Sophro résolutions ! »
– 1. Qu’est-ce que la sophrologie ? brièvement expliquée : l’important c’est d’essayer ou de profiter du moment pour « se poser ».
– 2. Un petit bilan de l’année pour faire le tri, – 3.des exercices de relaxation et des respirations sophroniques de lâcher prise pour se retrouver puis
– 4. Qui suis-je ? quels sont mes besoins ? Mes ressources ? – 5. Optez pour votre objectif de l’année et explorez les moyens d’y travailler au quotidien par des réflexes bienveillants.
– 6. Puis séance de sophrologie assise : apprécier la détente d’un moment « sophro-cocooning » : imaginez-vous disponible pour explorer vos capacités et vous ressourcer à votre rythme. Prise de note des ressentis conseillée. (carnet perso ️) – 8. Et pour finir en beauté : Dégustation d’un thé aux aromates pour la prévention des risques de l’hiver.
Durée et tarif : 2h pour un tarif de 12 euros par séance.
Pour réserver : places limitées à 8 personnes ☯️- Port : 06 75 97 03 08 Alice Rettel